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嬰幼兒小零食食譜有哪些?除了母乳和一天三頓的輔食之外,寶寶還需要在兩餐之間吃一些嬰幼兒小零食,一方面填飽肚子,補(bǔ)充能量,一方面這些嬰幼兒小零食大多是造型可愛的手指食物,能夠培養(yǎng)寶寶的自主進(jìn)食興趣。如果你想要嘗試自制嬰幼兒小零食,那你一定要收好這些食譜!
嬰幼兒小零食寶寶版蛋黃酥(9M+)
蛋黃酥是不少人都喜愛的零食,但是外側(cè)的酥皮容易卡住寶寶的嗓子,不如試試這款嬰幼兒小零食蛋黃酥!
紅薯、土豆蒸熟后在兩個碗中分別搗成泥,在土豆泥之中加入米香四溢的寶寶米粉,攪拌均勻。取適量米粉土豆泥壓扁,放入自然香甜的紅薯泥作為餡料(大月齡寶寶也可以選擇將紅薯泥換成蛋黃泥),一次性手套里抹一層油,將其收口之后慢慢搓圓,一次可以多做幾個,一起放入空氣炸鍋,刷一層蛋黃液,再撒上一些黑芝麻作為點睛之筆,設(shè)定160℃烤制5~7分鐘,香甜軟糯,色澤誘人的寶寶蛋黃酥就完成啦!
嬰幼兒小零食山藥紅棗球(8M+)
同樣是球狀的嬰幼兒小零食,山藥紅棗球也是顏值滿分,好吃美味。
150g山藥,100g紅棗一起上鍋蒸熟后取出,山藥中加些蔓越莓干,壓成泥備用。將紅棗去皮去核,加一包寶寶豬肝粉,壓成泥。
取一小塊山藥泥壓扁,中間包上紅棗泥,搓成圓形,裹上一層椰蓉,好吃又好看的山藥紅棗球就做好啦!紅棗的香甜搭配軟糯的山藥,健脾養(yǎng)胃,營養(yǎng)豐富,口感軟糯,好看好吃!
嬰幼兒小零食繽紛水果杯(10M+)
春夏之際,就該給寶寶安排上這種水果滿滿的嬰幼兒小零食!
山藥切小段,放入輔食機(jī)中蒸20分鐘。寶寶益生菌酸奶塊碾成粉末,在蒸熟的山藥中加入酸奶塊粉,并倒入配方奶,攪打均勻。奶量可以根據(jù)寶寶的口味來,奶加得越多,山藥泥就越細(xì)膩。
選擇寶寶愛吃的水果,比如火龍果、桃子等,去皮切成小丁。在杯底鋪上一層山藥泥,放入適量的水果丁,就這樣一層山藥泥,一層水果丁的堆疊到杯子滿了為止,這道嬰幼兒小零食就完成了。如果是盛夏,還可以在冰鎮(zhèn)后給寶寶吃!
除了動手自己做之外,寶爸寶媽也可以根據(jù)寶寶的月齡購買各種成品嬰幼兒小零食。