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11個(gè)月的寶寶吃什么輔食比較好?11個(gè)月寶寶輔食食譜來啦
來源:      日期:2023/03/30

  11個(gè)月的寶寶吃什么輔食比較好?11月齡的寶寶即將滿周歲,小面片等塊狀輔食都可以加入11個(gè)月寶寶輔食食譜之中,鍛煉咀嚼能力。11個(gè)月的寶寶吃什么輔食比較好?我們總結(jié)了一些簡(jiǎn)單易做好上手的11個(gè)月寶寶輔食做法,還不快給寶寶安排上!


  11個(gè)月寶寶輔食食譜:玉米雞肉丸


  在考慮11個(gè)月的寶寶吃什么輔食比較好時(shí),可以選擇一些方便寶寶抓取的手指食物,鍛煉寶寶自主進(jìn)食的能力。


  比如玉米雞肉丸就是很合適的11個(gè)月寶寶輔食,首先將胡蘿卜切小片,和玉米粒一起上鍋焯水,撈出后和雞肉一起放進(jìn)輔食機(jī)打成肉餡,打好后加入淀粉和肝粉,攪拌均勻。鍋中加水,水微開的時(shí)候把調(diào)好的肉餡團(tuán)成小丸子下入鍋中,煮至丸子變色浮起之后撈出。


  番茄去皮后切碎,鍋中倒油,加入西紅柿碎翻炒出汁,倒入用適量嬰幼兒番茄醬、半勺淀粉、適量清水調(diào)好的醬汁,下入雞肉丸,收至湯汁濃稠,就可以給寶寶吃啦!



  11個(gè)月寶寶輔食食譜:紫氣東來


  11個(gè)月的寶寶吃什么輔食比較好?除了一天三餐的主食之外,寶爸寶媽還可以制作一些點(diǎn)心零食類的11個(gè)月寶寶輔食,滿足寶寶兩餐之間的進(jìn)食需要。


  紫氣東來做法簡(jiǎn)單,首先把紫薯洗凈切塊,放入蒸鍋中蒸熟,放涼后去皮。寶寶酸奶塊用搟面杖碾成粉末,加入蒸熟的紫薯之中一起打成泥,取適量揉成小圓球,還可以擺成葡萄的形狀,加上芹菜葉來作為裝飾,再撒上剩余的酸奶塊粉,營(yíng)養(yǎng)甜品就完成啦,好吃又好看!


  11個(gè)月寶寶輔食食譜:番茄白玉羹


  11個(gè)月的寶寶吃什么輔食比較好?寶爸寶媽也可以考慮將湯羹加入11個(gè)月寶寶輔食食譜中。


  想做番茄白玉羹,首先將鐵棍山藥切丁,上鍋蒸20分鐘。深海魚腸切成小片,番茄去皮切丁。鍋中刷油,將番茄丁翻炒出汁后放入山藥丁翻炒,然后加入適量清水,煮至水開后倒入水淀粉,將蛋黃打勻后淋入,放入魚腸丁,繼續(xù)煮2分鐘,就可以裝出給寶寶喝啦。


  11個(gè)月的寶寶吃什么輔食比較好?11個(gè)月寶寶輔食類型多樣,寶爸寶媽可以在注意營(yíng)養(yǎng)平衡的情況下嘗試多種不同的搭配,為一周歲之后更接近成人飲食性狀的輔食打基礎(chǔ)。