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　　嬰兒米粉怎么選擇?根據膳食指南的建議，六月齡寶寶輔食應當從富含鐵的泥糊狀食物開始，但面對著琳瑯滿目的嬰幼兒高鐵米粉品牌，很多家長都頭疼于嬰兒米粉怎么選擇。想要選到合適的嬰幼兒高鐵米粉品牌，給寶寶帶來充足營養，你需要注意這些!

　　認準GB10769

　　為了寶寶的身體健康，在考慮嬰兒米粉怎么選擇時，可以注意一下包裝上的產品執行標準，認準GB10769，這是嬰幼兒谷類輔助食品安全國家標準，對嬰幼兒高鐵米粉品牌的能量、蛋白質、脂肪、維生素、鈣、鐵、鋅、鈉等成分的添加范圍都有相應的規定，比如能量應當≥1250 kJ/100g，鐵應當在0.25~0.5mg/100kJ之間，鈉應當≤24mg/100kJ。

　　嬰兒米粉怎么選擇?只要符合GB10769，就說明嬰幼兒高鐵米粉品牌的產品在原料要求、營養成分指標、污染物限量等方面都符合國家要求，能夠保證嬰幼兒的食用安全，在滿足營養需要的同時不含危害嬰幼兒健康的物質。

　　注意營養吸收率

　　中國居民膳食指南指出，嬰幼兒應當首先添加肉泥、肝泥、強化鐵的嬰兒谷粉等富鐵的泥糊狀食物，這就要求考慮嬰兒米粉怎么選擇時，家長應當注意選擇嬰幼兒高鐵米粉品牌的產品。

　　嬰兒米粉怎么選擇?需要注意的是，除了營養成分表中的鐵含量要符合要求，還要注意配料表之中的鐵營養的吸收率。目前，很多高鐵米粉之中的鐵營養都是以焦磷酸鐵的形式添加的，這種三價鐵需要在人體內轉化為二價鐵才能被利用，吸收率較低，因此還是富馬酸亞鐵這樣的二價鐵更適合寶寶食用。

　　注意原料

　　同樣是嬰幼兒高鐵米粉，根據所使用的原料不同，也可以分為多個品種。為了方便寶爸寶媽考慮嬰兒米粉怎么選擇，比較好的嬰幼兒高鐵米粉品牌會在包裝上印有溯源二維碼，在購買時只需要簡單一掃，就可以了解食材產地、有機生產車間等一系列的相關信息。

　　如果購買的是有機胚芽米粉，還需要注意一下胚芽米的留胚率，留胚率越高，就代表著米粉原料之中含胚芽的大米的比例越大，胚芽營養保留情況更好。

　　嬰兒米粉怎么選擇?想要給寶寶補鐵，除了精挑細選嬰幼兒高鐵米粉品牌之外，還需要額外添加肉泥、肝泥、寶寶豬肝粉等含鐵量高的輔食。