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　　寶寶六個月了吃哪些輔食好?從寶寶六個月開始，寶爸寶媽就該有計劃的制定6月齡寶寶每日輔食表，讓寶寶嘗試奶之外的其他食物啦!寶寶六個月了吃哪些輔食好?這份6月齡寶寶每日輔食表，借你參考!

　　嘗試階段

　　考慮到寶寶之前接觸的都是母乳或者配方奶這樣的液態(tài)食物，在寶寶初次嘗試輔食時也不易太過濃稠，要給寶寶一個循序漸進的嘗試過程。

　　寶寶六個月了吃哪些輔食好?在6月齡寶寶每日輔食表的前半程，主要是嘗試階段，應(yīng)當(dāng)由少到多的給寶寶添加輔食，選擇沖泡得稀稀的原味有機胚芽米粉，營養(yǎng)豐富又能更好的體現(xiàn)食材的原味，讓寶寶初步適應(yīng)輔食的添加。

　　刺激味覺發(fā)育階段

　　寶寶適應(yīng)米粉的添加通常需要一個星期左右的時間，在這之后就可以考慮進一步豐富寶寶的味覺體驗了。

　　相比于上一周的6月齡寶寶每日輔食表，這一階段的寶寶輔食主要有兩處變化：一是寶寶米粉的選擇不用再局限于原味，在確認(rèn)米粉中不含白砂糖、香精等添加劑的情況下，可以選擇一些其他口味的米粉;二是可以在寶寶米粉之中拌入一些其他的泥糊狀或粉末狀的輔食，比如伊威肝粉、水果泥等，讓寶寶的味蕾接觸米粉之外的其他天然食材的口味。

　　兩餐階段

　　寶寶添加輔食已經(jīng)半個月啦，6月齡寶寶每日輔食表也可以從一日一餐進化到一天兩頓。在兩餐階段，寶寶六個月了吃哪些輔食好?為了進一步加強寶寶的輔食豐富性，寶爸寶媽可以讓寶寶的一天兩餐嘗試不同的食物，甚至可以不必拘泥于米粉，而是積極嘗試山藥泥、土豆泥、水果泥、蛋黃等輔食。

　　在為寶寶進行輔食搭配時，應(yīng)當(dāng)注意保持營養(yǎng)的均衡性，及時引入多樣化的食物，尤其是要重視動物性食物的添加。適當(dāng)?shù)奶砑佑椭粌H能實現(xiàn)營養(yǎng)平衡，也能防止寶寶便秘，因此如果寶媽發(fā)現(xiàn)寶寶這一天食用的植物性食物較多，可以考慮適當(dāng)添加伊威核桃油等專為嬰幼兒設(shè)計開發(fā)的油品。

　　寶寶六個月了吃哪些輔食好?需要注意的是，6月齡寶寶每日輔食表是因人而異的，可以根據(jù)寶寶的發(fā)育情況進行適當(dāng)調(diào)整，比如吞咽能力發(fā)育較快的寶寶在六月齡末期就可以嘗試珍珠面等顆粒狀固體輔食。