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小孩子吃什么零食比較健康?兩餐之間吃零食能夠?yàn)閷殞氀a(bǔ)充充足的能量與營(yíng)養(yǎng),選對(duì)嬰兒比較好的零食品牌很重要。小孩子吃什么零食比較健康?以嬰兒比較好的零食品牌伊威的各產(chǎn)品為例,讓我們根據(jù)月齡選零食!
六月齡之后:安全易吞咽
根據(jù)寶寶的月齡不同,所需要選擇的零食種類也存在差異。六月齡的寶寶剛剛進(jìn)入輔食期,咀嚼吞咽能力有限,這一階段的輔食就應(yīng)當(dāng)盡量選擇水果泥等好吞咽的輔食。
除了家庭自制的泥糊狀零食之外,針對(duì)這一階段寶寶的特點(diǎn),嬰兒比較好的零食品牌也推出了很多適合六月齡之后寶寶的零食產(chǎn)品,比如嬰幼兒高鈣泡芙、嬰幼兒米餅等。泡芙入口易化,安全易吞咽;米餅可收斂口水,泡入牛奶即變米糊,寶寶吃起來(lái)安全放心。
一周歲之前:無(wú)調(diào)味
寶寶的味蕾非常敏感,在一周歲之前,不論是每天固定時(shí)間吃的輔食還是在兩餐之間添加的小零食,都應(yīng)當(dāng)盡可能的保持食材原味,不額外添加白砂糖、食用鹽、香精等添加劑,避免刺激寶寶味覺,讓寶寶出現(xiàn)挑食、齲齒等情況。
這一階段的小孩子吃什么零食比較健康?寶爸寶媽可以用家中食材給寶寶自制一些不添加調(diào)味料的小蛋糕等零食,也可以選擇嬰兒比較好的零食品牌的無(wú)調(diào)味類的小零食,比如伊威的無(wú)調(diào)味餅干系列,不添加蔗糖、奶粉、食用鹽、雞蛋,并有字母、動(dòng)物、蔬菜、芝麻等多種類別可以選擇。
一周歲以上:注意營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
一周歲以上的寶寶口腔發(fā)育已經(jīng)基本完善,輔食的添加已經(jīng)更接近于成人的烹調(diào)性狀,嬰兒比較好的零食品牌的可選品類也更多更豐富。
一周歲以上的小孩子吃什么零食比較健康?考慮到營(yíng)養(yǎng)平衡,在為寶寶選擇零食時(shí),應(yīng)當(dāng)盡量選擇營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高、正餐不容易包含的健康食物,如果是堅(jiān)果等容易卡嗓的食材,則需要提前處理成寶寶容易吞咽的性狀,比如伊威的堅(jiān)果夾心海苔,堅(jiān)果粒含量大于14%,壓得細(xì)碎之后與兩片海苔巧妙組合成海陸CP,營(yíng)養(yǎng)又好吃。
小孩子吃什么零食比較健康?嬰兒比較好的零食品牌的產(chǎn)品通常都對(duì)應(yīng)了不同的月齡,在采購(gòu)之前需要根據(jù)寶寶的發(fā)育情況進(jìn)行選擇。