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寶寶必須吃嬰兒輔食豬肝粉嗎?補(bǔ)鐵是6~36個(gè)月寶寶的頭等大事,為了給寶寶補(bǔ)充營養(yǎng),很多家長都會(huì)為寶寶添加?jì)雰狠o食豬肝粉。寶寶必須吃嬰兒輔食豬肝粉嗎?根據(jù)寶寶的身體狀況和家長的廚藝情況,讓我們分開討論。
不缺鐵的寶寶必須吃嬰兒輔食豬肝粉嗎?
有很多工作忙碌的家長認(rèn)為,既然高鐵米粉特別強(qiáng)化了鐵營養(yǎng),自家寶寶又并沒有出現(xiàn)缺鐵癥狀,那么就算不吃嬰兒輔食豬肝粉也沒問題吧?其實(shí)這個(gè)想法是不正確的。
進(jìn)入六月齡之后,寶寶從母體中帶出的鐵營養(yǎng)就已經(jīng)差不多消耗殆盡了,需要通過輔食進(jìn)行補(bǔ)充,而高鐵米粉之中的鐵營養(yǎng)含量有限,因此還是需要用動(dòng)物肝臟、紅肉、嬰兒輔食豬肝粉等血紅素鐵含量豐富的輔食來為寶寶補(bǔ)鐵,這樣才能避免寶寶出現(xiàn)因缺鐵而導(dǎo)致的運(yùn)動(dòng)能力低下、智力障礙、免疫力降低等傷害。
家長工作繁忙,寶寶必須吃嬰兒輔食豬肝粉嗎?
豬肝可以說是眾多補(bǔ)鐵食材之中的佼佼者,每100g當(dāng)中就含有鐵22.6.mg,顯著高于豬肉,而且是容易被人體吸收的血紅素鐵,但由于豬肝的腥味較重,因此很多工作繁忙、廚藝不佳的寶爸寶媽都沒有時(shí)間與精力可以給寶寶烹制豬肝輔食。
嬰兒輔食豬肝粉可以很好的解決雙職工家庭的寶寶補(bǔ)鐵難題,只需要拆開包裝之后與米粉、面條等輔食或者寶寶喝的配方奶混合,就可以起到補(bǔ)鐵效果,方便又快捷。
家長廚藝好,寶寶必須吃嬰兒輔食豬肝粉嗎?
相比于家庭自制肝泥,嬰兒輔食豬肝粉的好處就在于使用方便,有肝香,無肝腥,大大降低了料理豬肝的難度。但如果家長廚藝好,其實(shí)豬肝粉也并不是必須的。
寶爸寶媽可以根據(jù)寶寶的喜好和營養(yǎng)搭配來合理選擇是采購豬肝來給寶寶自制肝泥,還是選擇充分發(fā)揮豬肝粉的方便特性,為寶寶開發(fā)各種補(bǔ)鐵輔食。比如寶寶蛋糕這種不方便添加豬肝或紅肉等高鐵食材的輔食,就可以通過在蛋糕粉之中加入豬肝粉,來提高鐵含量,起到輔食補(bǔ)鐵的作用。
寶寶必須吃嬰兒輔食豬肝粉嗎?由此可見,寶寶補(bǔ)鐵是必須的,而是否要通過豬肝粉來補(bǔ)鐵,還是要根據(jù)寶爸寶媽的廚藝和輔食食譜來靈活決定。