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　　寶寶六個月了吃哪些輔食好?進入六月齡之后，寶爸寶媽就可以考慮給寶寶添加六個月寶寶輔食啦!市面上的輔食種類那么多，寶寶六個月了吃哪些輔食好?關于六個月寶寶輔食，寶爸寶媽可以考慮添加這些類別!

　　主食類：嬰幼兒有機胚芽米粉

　　在六個月寶寶輔食之中，嬰幼兒米粉起到了主食一樣的作用，含有豐富的碳水，可以很快填飽寶寶的小肚肚，為寶寶一天的摸爬滾打提供大部分的能量。

　　寶寶六個月了吃哪些輔食好?同樣是嬰幼兒米粉，根據所使用的原料不同，也可分為多種類別：以精白米為原料的營養米粉，以有機大米為原料的有機米粉，以有機胚芽米為原料的有機胚芽米粉。

　　其中，有機胚芽米粉保留了大米的精華部分——胚芽，微量元素、維生素等營養含量豐富，更適合作為六個月寶寶輔食。

　　營養類：肉泥、肝泥、肝粉

　　補鐵是6~36月齡寶寶的頭等大事，鐵缺乏和缺鐵性貧血將對嬰幼兒認知發育和免疫功能產生較大損害，而添加富含鐵的輔食是保證嬰幼兒鐵需要的主要措施。

　　寶寶六個月了吃哪些輔食好?關于六個月寶寶輔食，《中國居民膳食指南》建議，應當首先添加肉泥、肝泥、強化鐵的嬰兒谷粉等富鐵的泥糊狀食物，由此可見補鐵的重要性。

　　考慮到小月齡寶寶普遍具有咀嚼吞咽能力弱、消化吸收差、味蕾敏感的生理特點，粉質細膩、腥味較淡、易于添加的嬰幼兒肝粉更適合作為六個月寶寶輔食。

　　零食：易吞咽，好消化

　　除了正餐時間添加的米粉、肝粉之外，六個月寶寶輔食之中還可以添加一些小零食，不僅能夠在正餐之外填飽寶寶的小肚肚，還有助于滿足寶寶的心理需求，培養自助進食意識和進餐興趣。

　　寶寶六個月了吃哪些輔食好?在選擇寶寶零食時，應當注意選擇易吞咽、好消化的類型，可以家庭自制水果泥，也可以購買嬰幼兒高鈣泡芙、嬰幼兒米餅等標注了六個月寶寶輔食的入口即化的小零食，給寶寶新奇體驗。

　　寶寶六個月了吃哪些輔食好?除了以上這些之外，寶爸寶媽也可以選擇根據六個月寶寶輔食食譜自制一些好吃又營養的輔食，讓寶寶的輔食初體驗更加豐富多味，營養滿滿。