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嬰兒輔食吃什么可以補(bǔ)鐵?寶寶補(bǔ)鐵輔食豬肝粉了解一下
來源:      日期:2023/01/10

  嬰兒輔食吃什么可以補(bǔ)鐵?數(shù)據(jù)顯示,7~12個(gè)月寶寶每日推薦鐵攝入量為10mg,這就要求寶爸寶媽重視寶寶補(bǔ)鐵輔食豬肝粉等富鐵食物的選擇。嬰兒輔食吃什么可以補(bǔ)鐵?寶寶補(bǔ)鐵輔食豬肝粉可以和這些食物組合,寶寶補(bǔ)鐵不犯愁!



  寶寶補(bǔ)鐵輔食豬肝粉+泥糊狀食物


  根據(jù)寶寶月齡與發(fā)育情況的差異,所能接受的食物性狀也是不同的,在考慮嬰兒輔食吃什么可以補(bǔ)鐵時(shí)也要依照寶寶的生理情況來安排。


  受限于牙齒發(fā)育情況與咀嚼吞咽能力,小月齡的寶寶的輔食通常以泥糊狀食物為主,寶寶補(bǔ)鐵輔食也需要選擇寶寶好吞咽的種類。


  其中,即便是額外添加了鐵營(yíng)養(yǎng)的高鐵米粉,其中的鐵含量也難以滿足寶寶的需求;而家庭自制肝泥的制作過程繁瑣復(fù)雜,也很難將腥味處理徹底,寶寶補(bǔ)鐵輔食豬肝粉就成了小月齡寶寶補(bǔ)鐵的好選擇,粉質(zhì)細(xì)膩,只要攪拌進(jìn)各種泥糊狀輔食中,就是一頓好吃又營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)鐵輔食。


  寶寶補(bǔ)鐵輔食豬肝粉+餡料


  隨著寶寶月齡不斷增長(zhǎng),身體發(fā)育得也越發(fā)茁壯,不光可以接受更多性狀的輔食,抓握能力與手指精細(xì)動(dòng)作能力也在不斷進(jìn)步,這種情況下,很多家長(zhǎng)都會(huì)自制餃子、餛飩、餡餅等食物,一方面契合寶寶的咀嚼能力,一方面也可以讓寶寶嘗試自己進(jìn)食。


  嬰兒輔食吃什么可以補(bǔ)鐵?只要食材選得好,餃子、餡餅、餛飩也可以成為寶寶補(bǔ)鐵輔食!粉質(zhì)細(xì)膩的輔食豬肝粉可以和各種餡料巧妙結(jié)合,補(bǔ)鐵于無形,如果餡料配菜中有維生素C含量高的蔬菜,還可以促進(jìn)鐵的吸收。


  寶寶補(bǔ)鐵輔食豬肝粉+炒菜


  在寶寶1周歲之后,口腔發(fā)育已經(jīng)基本完善,輔食添加可以更接近成人的烹調(diào)性狀,豐富寶寶的味蕾體驗(yàn),在少油少鹽、口味清淡的前提下,各種炒菜都可以安排起來啦。


  嬰兒輔食吃什么可以補(bǔ)鐵?如果到了這個(gè)階段,自家寶貝還是無法接受豬肝的腥味,依然可以視情況將輔食豬肝粉加入炒菜之中,讓美味菜肴變成寶寶補(bǔ)鐵輔食!


  嬰兒輔食吃什么可以補(bǔ)鐵?對(duì)于輔食期的寶寶來說,粉質(zhì)細(xì)膩的寶寶補(bǔ)鐵輔食豬肝粉可以說是補(bǔ)鐵百搭款,不論是泥糊狀輔食還是固體輔食都可以巧妙添加,打造寶寶補(bǔ)鐵輔食!