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嬰幼兒輔食高鐵米粉輔食食譜盤點 看你家寶寶愛哪種
來源:      日期:2023/02/27

  嬰幼兒輔食高鐵米粉輔食食譜有哪些?在層出不窮的輔食產品中,嬰幼兒輔食高鐵米粉可以說是擁有元老級地位,從寶寶初嘗輔食開始就一路陪伴成長。嬰幼兒輔食高鐵米粉輔食食譜有哪些?我們為你總結了一些高鐵米粉輔食食譜,快一起學起來!



  高鐵米粉輔食食譜:經典吃法


  嬰幼兒輔食的食材種類需要由一到多,在適應之后再添加下一種,這樣不光能讓寶寶敏感的味蕾識別并認知不同食物的口味,也能保證安全,一旦寶寶因某種食材而出現了過敏或不消化等情況,可以快速與具體食材對應,以后避免添加。


  因此,輔食添加初期的寶寶適合嬰幼兒輔食高鐵米粉輔食食譜的經典吃法,即直接沖泡。先取出一袋寶寶米粉,打開包裝后緩緩倒入55℃溫開水中,一邊倒一邊單方向攪拌,沖泡出細膩米粉。沖泡的水溫不宜過高,避免破壞米粉中的營養成分。


  高鐵米粉輔食食譜:紅薯泥米粉


  寶寶吃米粉兩周后就可以解鎖菜薯泥+嬰幼兒輔食高鐵米粉的吃法啦,比如紅薯泥就是一種很不錯的搭配,紅薯口感清甜,富含多種維生素,再加上血紅素鐵含量高的寶寶豬肝粉,補鈣又補鐵,還能預防便秘呢!


  這種高鐵米粉輔食食譜做法簡單,首先紅薯蒸熟,碾壓成泥。在溫水中倒入半包嬰幼兒輔食高鐵米粉,邊倒邊攪拌,沖泡好之后加入準備好的紅薯泥,再來點寶寶豬肝粉,嬰幼兒輔食營養更均衡。

  高鐵米粉輔食食譜:香蕉芝士米粉腸


  隨著寶寶月齡增長,泥糊狀的嬰幼兒輔食高鐵米粉已不再適合寶寶,而是需要咀嚼性更強的固體食物。如果寶寶已經一周歲以上了,家里的米粉還沒吃完,可以試試嬰幼兒輔食香蕉芝士米粉腸。

  首先把香蕉和寶寶芝士切成小條備用,手套上抹少量牛油果油,將寶寶米粉和生雞蛋抓勻混合,搓揉至不黏手狀態,壓成小餅,放入芝士條和香蕉塊,揉壓成長方體。鍋中加入適量的牛油果油,放入米粉腸,翻轉煎至全面金黃,盛出后擠上嬰幼兒番茄醬,就可以給寶寶吃啦!


  嬰幼兒輔食高鐵米粉輔食食譜有哪些?除了以上這些嬰幼兒輔食之外,寶爸寶媽也可以自行開發新的嬰幼兒輔食菜譜,讓寶寶吃得開心。