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九個月寶寶面條輔食有哪些做法?經過一段時間的鍛煉,九月齡的寶寶咀嚼能力已得到很好的鍛煉,寶爸寶媽在考慮九個月寶寶面條輔食有哪些做法時,也可以選擇將寶寶面條與碎菜、肉末等咀嚼性更好的輔食進行搭配,增強寶寶咀嚼能力。
肉沫茄子燜面
不同的食材之中含有的營養成分也是各不相同,每一種都是寶寶成長必需的,因此寶爸寶媽在考慮寶寶面條輔食有哪些做法時,一定要注意葷素搭配,均衡營養,這樣才能讓寶寶吃得健康美味。
比如肉沫茄子燜面就是一種很好的面條輔食,做法也非常簡單。首先在鍋中加入亞麻籽熱炒油,炒香洋蔥,下肉末炒散,下西紅柿炒出汁,再下茄子丁炒軟,倒入水與適量嬰兒番茄醬組成的醬汁,煮沸后加入一包寶寶有機面條,蓋上鍋蓋燜煮3~5分鐘就可以了,鮮香開胃,簡直是下飯神器!
山藥時蔬濃湯面
九個月寶寶面條輔食有哪些做法不止一種答案,寶爸寶媽可以根據當季蔬菜,給寶寶做出不同的食譜安排設計,讓寶寶的一年四季都能吃到新鮮又新奇的風味。
比如山藥時蔬濃湯面就可以靈活搭配當季蔬菜。鍋中放油,加入胡蘿卜碎等時令蔬菜切成的碎塊,簡單翻炒一下,加入適量清水,放入切得碎碎的山藥煮至軟爛,再加入一包寶寶有機面條,煮上2分鐘后淋入蛋液,再加入綠色蔬菜碎,煮開后就可以出鍋啦!
番茄雞蛋炒面
除了先煮好面湯,再將寶寶面條放入煮熟的做法之外,寶爸寶媽也可以嘗試不同的九個月寶寶面條輔食有哪些做法,炒面或者拌面都是不錯的選擇。
比如番茄雞蛋炒面,先取一包寶寶有機面條,大火煮3~5分鐘后撈出過涼水后備用。番茄頂端劃十字,放入開水中燜5分鐘,撈出去皮,切小塊。鍋中加入適量輔食油,放入打散的雞蛋翻炒,凝固后再加入番茄塊炒出少量汁水,加入寶寶有機面條,炒2分鐘,營養又開胃的番茄雞蛋炒面就完成啦!
九個月寶寶面條輔食有哪些做法?除了以上這些之外,適合九月齡寶寶吃的面條做法還有很多,寶爸寶媽可以結合寶寶的喜好與營養平衡,嘗試更多的飲食搭配,持續鍛煉寶寶的咀嚼吞咽能力。